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50세의 어깨 오십견는 어깨관절질환, 골반과 척추가 문제다
2019.05.28 22:25 입력
50세의 어깨 오십견는 어깨관절질환, 골반과 척추가 문제다


[기업전문 코그뉴스] 오십견 (동결견 혹은 유착성 관절낭염)이란 50세의 어깨라는 말로 주로 50전후에 나타난다고 해서 붙혀진 어깨관절질환입니다. 관절을 감싸고 있는 얇은 어깨 관절막에 염증이 생기면서 어깨를 움직이기 어렵고 극심한 어깨 통증을 일으킵니다.


살아가면서 내 팔이 내 마음대로 움직이지 못할 것이라고 한번도 생각하지 못하다가 팔이 마음대로 움직여지지 않고 옷을 마음대로 입고 벗고를 하지 못하고 심하면 목이 담 걸린것 처럼 뒤를 목만 돌려서 돌아보지 못하는 경우가 있습니다.


우리 어깨는 팔과 몸을 연결하는 다리 역활을 하지만,팔의 모든움직임에 관여하는 관절이기도 합니다. 360도 움직일 만큼 가동 범위가 넓지만 구조적으로 매우 취약한 관절이기도 합니다. 특히 나이가 들어감에 따라 중,장년층에서 어깨 오십견이 자주 발생하지만 최근에는 젊은 층 환자도 많아졌습니다.


어깨,팔의 문제를 해결하기 위해서는 근본적인 원인인 골반과 척추를 바로잡고 나서 함께 어깨와 팔의 문제를 해결해야 오십견의 문제가 해결되고 다시 오십견의 문제가 오지 않는다는것을 알아야 합니다.

 

50세의 어깨 오십견는 어깨관절질환, 골반과 척추가 문제다


오십견의 문제나 어깨통증의 문제가 갑자기, 특별한 이유가 없이 오는 증상이라고들 생각하지만 사실 골반과 척추가 틀어진것을 모른 채 팔을 많이 쓰는 운동이나, 컴퓨터를 많이 하거나 핸드폰을 많이 하거나 주부 같은 경우는 냄비나 후라이 팬, 김치 통등 무거운 것을 반복적으로 많이 드는 경우 목, 어깨와 팔에 문제가 많이 생긴것 입니다. 그리고 어깨가 아플 때 목뒤가 당기고 두통이 생기는 사람이 있습니다. 그 이유는 어깨근육이 목,두피근육과 연결되어 있기 때문입니다.


목에는 많은 신경이 지나가는데 어깨가  망가지면 목 근육이 조이게 되고 신경을 눌러 두통이 발생하게 됩니다. 그래서 어깨 통증을 해결하면서 머리뒤쪽의 근육도 같이 마사지해주어야  두통이 개선되고 어깨 아픈 문제가 함께 해결 됩니다.


아픈 어깨로 인해 일상의 간단한 일을 하기가 어려운 분은 방치하게 되면 삶의 질도 떨어져 의욕도 잃고 깊은 잠도 자지 못해 늘 만성피로에 시달리게 되어 심하게는 우울증까지 올 수 있습니다. 어깨나 팔이 조금 아프다 싶을 때 병원에 가서 mri를 통해 정확한 진단을 하고 가까운 마사지숍이나 스트레칭을 통해 문제를 해결해야합니다.

 

50세의 어깨 오십견는 어깨관절질환, 골반과 척추가 문제다

 



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